身体が硬いんだよな…

マッサージ行って、首周りとか背中がね硬いってしみじみ思った。

仕事上、中々動かないからなー。

あと歯を食いしばるのが癖で、それも影響してるっぽい。

肩甲骨も硬めだから、ちょっとYouTubeでいい動画ないかなーって探してる。

身体だるいのいやだ。